अगर आप सोचते हैं कि कैलरीज का काउंट सिर्फ वेट लॉस करने वाले लोग रखते हैं तो आप गलत हैं। डेली डायट में कैलरी इनटेक में कमी करने से न सिर्फ आप सेहतमंद रहते हैं बल्कि डायबीटीज और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है।
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Tuesday, July 16, 2019
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